Все калькуляторы > Питание > Измерить индекс массы тела (Калькулятор)

Калькулятор: Измерить индекс массы тела

Калькулятор Индекса Массы Тела (ИМТ)

Этот калькулятор предназначен для расчета индекса массы тела (ИМТ), который является важным показателем для оценки соотношения массы тела к росту. ИМТ помогает определить, находится ли человек в пределах нормального веса, имеет избыточный вес или страдает от ожирения.

Калькулятор будет полезен как для людей, стремящихся следить за своим здоровьем, так и для специалистов в области медицины и фитнеса, которые хотят быстро оценить состояние здоровья своих клиентов.

Принцип работы

Калькулятор принимает два входных параметра: вес в килограммах и рост в метрах. На основе этих данных он рассчитывает ИМТ по следующей формуле:

ИМТ = Вес (кг) / (Рост (м) * Рост (м))

После вычисления ИМТ, калькулятор определяет категорию веса, основываясь на полученном значении:

Пример использования

Допустим, вы весите 70 кг и ваш рост составляет 1.75 м. Введите эти значения в соответствующие поля калькулятора и нажмите кнопку "Рассчитать ИМТ". Калькулятор выдаст вам индекс массы тела, равный 22.86, и сообщит, что вы находитесь в категории "Нормальный вес".

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что делать, если ИМТ показывает недостаточный вес или ожирение?

Если ваш ИМТ находится в категории "Недостаточный вес" или "Ожирение", рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения профессиональных рекомендаций и составления плана по улучшению здоровья.

Может ли ИМТ быть неточным показателем здоровья?

Да, ИМТ не всегда является идеальным показателем здоровья, особенно для спортсменов или людей с высокой мышечной массой. В таких случаях лучше учитывать другие факторы, такие как процент жира в организме и уровень физической активности.

Кроме этого калькулятора, вам может понадобиться Калькулятор нормы белка в день, который поможет вам определить необходимое количество белка для поддержания здоровья и физической активности. Если вы стремитесь поддерживать свой вес, обратите внимание на Калькулятор калорий для поддержания веса, который поможет вам рассчитать оптимальное количество калорий в рационе. Также полезным будет Калькулятор массы тела и роста, который даст вам возможность отслеживать изменения в вашем теле, и Калькулятор калорий для набора веса, если ваша цель — увеличить массу. Все эти инструменты помогут вам более эффективно управлять своим здоровьем и физической формой.

Калькулятор в последний раз обновлялся: 28.06.2025