Посчитать ИМТ, калькулятор для женщин

Калькулятор ИМТ для женщин

Что это за калькулятор и для кого он нужен

Этот простой и удобный онлайн-калькулятор поможет женщинам быстро определить свой индекс массы тела (ИМТ) — универсальный показатель соотношения веса и роста. Он пригодится тем, кто следит за своим здоровьем, стремится контролировать вес или планирует скорректировать образ жизни.

Принцип работы и используемые формулы

Калькулятор рассчитывает ИМТ по международно признанной формуле, а затем интерпретирует результат в одну из категорий: недостаточная масса, норма, избыточная масса или ожирение. Кроме того, на основе роста вычисляется рекомендуемый диапазон здорового веса.

Формула ИМТ:

BMI = вес (кг) / (рост (м) × рост (м))

Формула расчёта минимального и максимального здорового веса:

Минимум = 18.5 × (рост)²
Максимум = 24.9 × (рост)²

Примеры использования

1. Женщина ростом 1.65 м и весом 60.5 кг вводит эти данные в поля калькулятора. Калькулятор выдаёт ИМТ ≈ 22.2 (норма) и рекомендуемый диапазон веса от 50.4 кг до 67.8 кг.

2. При росте 1.60 м и весе 48 кг результат ИМТ ≈ 18.8, что ближе к нижней границе нормы. В таком случае стоит обратить внимание на питание и режим дня.

Перед использованием результатов обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Результаты этого калькулятора являются ориентиром и не заменяют профессиональное медицинское заключение.